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トリプトファンと酵素と美容

みなさん、突然ですが、お肉はお好きですか? 私は大好きです! そしてこんばんはぐっすり眠れそうですよね。 まあ昼間さえなんとかなれば、あとは夕方以降は過ごしやすくてばっちりですが! 今虫の音がリンリンとなっています。秋ですねー聞きながらちょいちょい書いてがんばっています。ぼちぼちとですが前に進んでいきたいです。 秋がやってきたんです。虫の音だよ~♪♪ 秋といえば食欲の秋天高く馬こゆる秋。、今の時期 気候はホントに過ごしやすくて、それで身体に負担がかからないのがいいですね。 食べ物も更にうまく感じ、さんまや栗なども出てくる季節。。 う~ん、今日もおかずが美味しいぞー! そんな風に思えるのはとても幸せなことですよね。 そういう小さな幸せが大きな幸せにつながって、いつでもはっぴーハッピーですよね、たぶん。嬉しくないことがあっても何か食べると不思議と忘れます。 食べ物というのは世親に原子的ですよね。原始的で。食べないとどんどん元気がなくなり、いらいらが募ったりマイナス方面に行き、力が出なくなったりします。 そんなときは身体が酸性に傾いている証拠かもしれないです。 私の場合は肉を食べると精神的に気持ちもが落ち着いて、元気が出るような気がします。 確か肉に含まれるトリプトファンが精神に効果があるそうです。 お嬢様酵素 効果
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記念すべき初ゴール

マンチェスター・ユナイテッドの香川真司がついに初ゴール! 既にプレミアリーグ開幕戦、アウエーの地でトップ下でスタメン出場を果たしていた(もうそれだけで興奮ものだが)香川が、ホーム・オールドトラッフォード、前節・フラム戦でついにゴールし、チームの勝利に貢献した。 この日はなんとルーニーをベンチに押しやる形でトップ下に入り、これまた鳴り物入りでアーセナルから加入したロビン・ファン・ペルシーとともに攻撃を構築した。 前半開始早々、フラムに先制を許すも、その直後、早速新加入のRVPが見事なボレーシュートで結果を出す。どんなチームだろうが、連携がまだ確認できなかろうが結果の残すのが一流の証。 さらにその後、前半35分、ついにそのときが訪れる。香川がコーナーキックからのこぼれ球をゴール蹴り込み初得点&勝ち越し。香川はオフサイドを気にしたせいか、それともごっちゃんゴールだったせいか喜びも控えめ。前半終了間際に一端追いつかれるも、結局後半オウンゴールで突き放し、マンUにとっても今季初勝利となった。 香川は前節に引き続き運動量豊富で、RVPともいいコンビネーションを見せ、ポストに嫌われる惜しいシュートを放つなど上々の出来だった。現地報道でもRVPやボランチのアントニオ・バレンシアとともにほぼチーム最高点の扱い。 後半、香川と交代で入ったルーニーがケガをしてしまったため、新加入の2人にかかる期待はなおのこと大きくならざるを得ない。現地報道では早くもルーニー外し(いくらなんでも極端だが)の報道まで出るほどだ。 新加入同士とはいえ、香川のいたドルトムントとRVPのいたアーセナルは比較的似たスタイルのチームだった。どちらも流動性の高いパスサッカーで、若手が多いせいかとにかくボールも人もよく動き、カウンターも素晴らしくうまいチームだった。当然相性はいいはずで、試合を重ねるにつれ、この二人のコンビネーションは高まっていくのは間違いない。 当初、マスコミでも香川に加えてRVPの補強は豪華すぎて起用法が難しいという評もあったが、ファーガソン監督も嬉しい悩みを抱えることになりそうだ。 早くも現地ファンとマスコミのハートをガッチリ掴んだ香川に次節も期待したい。





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帰りの☆

私は介護士の仕事をして毎日動き回っています。、 何百人も利用者がいる施設なんで、そりゃそうなんですけど。 半年で7キロもやせたぐらい。周りの人から心配されちゃうんですが。 日々大変、ばたばたと動き回っていますけれど、食べても全然太らなくなりました。 今日施設で花火大会だったのですが、今日の施設の花火大会ショボかった…て感じでちょっとテンションが落ちました。花火のレパートリーもほとんどなくて、開催してもいいのかななんて。どうせなら大々的にハナビをやりたいですよね。 内容はというと、手持ち花火は去年バラした人がいたってことで今年は打ち上げのみになっちゃったんです。 多くの利用者さんはは眠剤飲んでる人含め利用者全員テラスに集めて花火大会が始まりました。 もうみんなが、 怖いうるさい蚊に刺されたとの叫びが飛び交っちゃって、そりゃもう大変な騒ぎになりました。ごめんね、みんな。 それが静まったところで そんななか粛々と打ち上げられた花火たち。ま、事故とかそうゆうことはなかったんでよかったですけれど。 18:55あれ?もう終わりなのって感じ。 ちょっと早すぎじゃないの~。あっという間でした・ すぐに終了した花火。。あら寂しい。 お年寄りの利用者の半分はすでに夢の中。うつらうつらしています。 全然見ていない者や、残りのお年寄りは興奮して目ギラギラで当分寝そうにないなんて人もいて、落ち着かすのが大変でした。 それだから就寝介助 無理やり寝かせてもう大変でした。余計に興奮してしまったよね。やるんではなかったのではないかな。 そんなこんなで、帰り道は星空が綺麗で癒されました。良かった。 なかきれい酵素 イーアイデム 求人 利尻 白髪染め

映画館で映画を見る

今日はきんちゃくたますだれ♪アソレ♪ すみません、変なで出しで日記なんか書いて。 水曜日は全国的に映画が女性は1000円なのですかね? 私の住んでいるエリアはそのよな感じになっているのですが… お得ですよね! なにげに映画館料って高いと感じていたりしていますが。 だってTSUTAYAとかだと一本100円で借りれてしまうのですものね~ ネットだって今は無料配信やユーチューブとか、いくらでもあるしね。 でも、映画館でしか味わえない臨場感てものがあるのでしょうね。 音やスクリーンのでかさなど、映画館で見て良かったな~と思える映画ってあります。 これからデジタル化が進み映画館はどんどん廃れていく方向にあるのでしょうか? でも、そんなことはないですよね。 映画館はカップルでも子供でもお年寄りでも年代に関係なく楽しめる娯楽なのですから。 メイクルホワイトゲル ムーンナイトミルク デジノッツェ エクシオ 婚活

ホルモン焼き

うーーむ。今日も夕方以降はめっきり秋めいた風が吹いて
いい感じに涼しくないでしょうか。こんなに涼しいと、エアコンとか扇風機とかいらないくらいですね~
すごい過ごしやすくていいですね。昨日炭火焼肉ホルモン焼きに行ってきました。グルーポンに載っていた
近所のお店だったので、すがさずゲット!そして昨日早速行ってみたわけです。
そこのお店はほんとに炭火で、炭火のたる?みたいなやつをテーブル上にどーんとおいてくれました。
その上にホルモン系をジュージュー焼いて食べました。レバーが多かったのですが、それは私は苦手なので
同伴者に全部食べてもらいました。
お腹が減っていたので生焼きでもパクパク食べていたのですが、それがたたったのか、今日の朝からお腹がピーピーいって何回トイレに入ってるんだよ!って感じになってしまっています。
少し仕事もあったのですが、お腹が痛いのを我慢して。。
なかなかこんな時大変ですよね~
メイクルホワイトゲル ドクターメイクル プラセンタ100 チャレンジパック 今日な腹痛なんかですぐにトイレに行けないのも辛いですよね。なんだか拷問みたい。
お腹に集中しちゃって、仕事どころではなくなってしまいますね。
そんな思いはしないよう、日頃から自生が大切ですね。ピーピーはだいぶ良くなりましたが、
一時期はげんなりとしていました。ほんと冷や汗かくくらいに。。

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